Jakarta- . Simak di sini beberapa peraturan dan teknik dasar bola voli, yang penting untuk dipahami sebelum detikers memainkannya.. Olahraga bola voli adalah permainan beregu bola besar di mana setiap regu terdiri dari 6 pemain. Salah satu aturan permainannya, bola voli dilakukan di lapangan berbentuk persegi panjang dan dipisahkan oleh net atau jaring. Dalampermainan bola voli, servis dan passing merupakan tekhnik yang wajib anda kuasai, karena dengan melakukan servis dan passing yang benar, maka permainan akan sangat menarik. Dengan servise dan passing yang baik, maka jual beli serangan bisa terjadi dalam sebuah pertandingan bola voli. Sehingga penonton pun akan terhibur. Dikutipdari buku Metode Dasar-Dasar Handball (2016) karya Muhlisin dan Joko Pranawa Adi, bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang). Bola tangan atau handball merupakan olahraga yang menggunakan tangan untuk memantulkan, melempar, dan memasukan bola kedalam gawang. Bolavoli menggunakan bola yang di rancang khusus sesuai dengan peraturan FIVB. Bentuk bola bulat dengan diameter 65 - 67 cm. Bobot bola yaitu sekitar 260 - 280 gram dengan tekanan udara sebesar 0,40 - 0,45 kg / cm persegi. Suoaya bola bisa di pantulkan tangan dengan sangat baik, maka bahannya harus lunak ( lentur ). Teknikini dilakukan jika bola yang datang jatuh di depan atau samping badan, setinggi perut ke bawah. 3. Spike atau Smash. Bagi para pemain bola voli baik pemula maupun profesional, teknik dasar bola voli satu ini dapat dikatan paling menantang. Karena Anda diharuskan memaksimalkan kekuatan tangan untuk menghasilkan pukulan yang keras. Salah satu posisi pemain dalam bola voli adalah tosser. Sama seperti pemain di posisi lain, tosser juga memiliki tugas dan peran utama dalam tim. Dikutip dari buku Jago Bola Voli untuk Pemula, oleh Ikbal Tawakal, seorang tosser harus memiliki kecermatan dalam memutuskan ke mana bola akan diumpan dengan cepat.. Tosser atau set-upper juga bisa dianggap sebagai playmaker dalam sebuah Teknik servis atas dalam permainan bola voli dapat dilakukan sambil melompat. Berikut adalah penjelasan mengenai langkah-langkah teknik memukul bola sambil melompat pada servis atas bola voli.. Dilansir dari modul Meraih Kebugaran pada Permainan Bola (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, pengertian servis atau service dalam bola voli adalah pukulan awal untuk 6zRa.